Kijk
 
Wrap: Smoothie
Datum: 12 March 2010

Aantal keer bekeken:

Trefwoorden: kooktips, peter, smoothie, wrap

Peter maakt een superlekkere en gezonde bananensmoothie! Lees hier snel hoe je die zelf ook kan maken!

Ingrediƫnten voor 2 personen

  • 1 citroen
  • 2 bananen
  • 1 eetlepel honing
  • een halve theelepel gemalen koriander
  • 2 dl magere yoghurt

Bereiding

  1. Pers de citroen uit
  2. Pel de banaan en snijd ze in stukjes
  3. Doe de banaan met het citroensap, de honing en de koriander in je blender
  4. Zet je blender aan op de hoogste stand en laat alles even mixen
  5. Voeg de yoghurt toe en laat de blender nog wat draaien
  6. Schenk de glazen in!

Smakelijk!

Je moet eerst even aanmelden met je Ketprofiel om hier een berichtje achter te laten.

Ik heb nog geen Ketprofiel

Maak een Ketprofiel

Ik heb al een Ketprofiel

Reacties
IbVCDwGepost op 14 March 2011 om 01.42 uur
LNNbnj exmiVPF
tesselGepost op 13 November 2010 om 15.21 uur
wil ik ook proberen ziet er lekker uit
tvzdYWGepost op 2 August 2010 om 23.40 uur
WVPWMf ijULqyzi
tvzdYWGepost op 31 July 2010 om 04.26 uur
pkTpWvjX PsGkQznh
iben2judyGepost op 3 March 2010 om 18.01 uur
lekker e peterke een smoothie is heerlijk maar milkshakes zijn ook niet mis he? groetjes judy
 
242824